Jende askok adina dator gaixotasuna artikulazioetan zein medikuek deitu artrosia. Gehienetan ostean eragiten pertsona baino gehiago adina 45 urte eta, oso maiz, belauneko artrosia. Ez baduzu, artritisa tratatzeko, kartilagoa desagertzen eta hezur jasan, eta egingo du, ezinezkoa egiteko funtzioak belauna.
Arrazoiak liderra agerraldia ostean
Agerraldia ostean belauna lagundu ahal izateko faktore zenbaki bat. Horien artean, medikuek honako hauek dira:
Hainbat mekanikoa lesioak. Izan daiteke gisa hausturak eta dislocations, baina, batez ere, arriskutsua kalte menisci. Trauma da faktore bat eragin dezake garapena artrosia oso gaztetan. Medikuek esan kausa ostean ez da, berez, lesio, eta tratamendua lesio hau, zein da lotutako kezka gorputz eta, ondorioz, traba microcirculation odol-arloan baterako, eta horrek eramaten garapena posttraumatic ostean. Kasuan kalte meniscus eta haien ondorengo kentzea, mediku estatistikak dio bederatzi kasu hamar, saihesteko ostean ez da posible;
Gehiegizko pisua berez, belauna, ez du minik, baina ez da arrisku-faktore bat kalte menisci. Lesio hau oso arriskutsua da, prozesua berreskuratzea meniscus lesioa, iraupen luzeko eta kasu gehienetan eramaten ostean. Medikuek uste gehien larria forma belauneko artrosia joint gertatzen diren pertsonak dira, eta horrez gain, gehiegizko pisua, pairatzen barizeak;
Arazoak ligaments. Nahiko ohikoa da kasu batean, pertsona ona forma fisikoa. Pertsona horiek handia dute mugikortasun artikulazioetan beraiek malguak dira. Hala nola, jendeak erraz eseri zatitzen eta egin ahal izango da, hainbat elementu luzatze ariketak ere gabe, bero-up. Hala eta guztiz ere, hala nola, jendeak oso "pin" ligaments. Egiteko pertsona horiek ariketak eragin belauna joint jasotzen microtrauma, eta ez dute bat gehiago eragin ostean;
Hala nola, gaixotasun joint bezala, artritis da, oso erraz degenerates sartu ostean. Izan ere, artritis bat da hanturazko prozesu hori eramaten eraketa fluido kopuru handiak joint barrunbean, liderra, azken finean, suntsitu kartilagoa eta belauneko artrosia;
Aldaketak metabolismoa ere garapena ekarriko du, artritisa, batez ere, garrantzitsua artikulazioetan da truke-kaltzio; azken aldiz, badira hainbat teoria azaltzen duen agerpena ostean estresa. Arabera madcow, ondoren, 40 emakume asko pilatu emozionala nekea da, eta kausa istiluen prozesuak odol-zirkulazioa, besteak beste, beheko gorputz-adarretan, sufrimendua eragiten eta belauna.
Gaixotasunaren sintomak
Kasuan artrosia belauna joint gehienetan honako sintomak:
Belauneko mina joint. Ezaugarri nagusia da, eta hori mina inoiz ez da bat-batean agertzen da. Normalean, pertsona esperientziak sentsazioa, ondoeza eta mina, aching zenbait hilabete eta are urte. Haundituko mina denean, korrika edo oinez azkar. Bada, mina dago belauna nabarmen, ziurrenik, ez artritisa, eta irudimenarekin meniscus. Jada gaixotasun garatzen, indartsuagoa mina. Batez ere, mina larria jasan ondoren zamak lotutako luzea oinez edo heavy goratzea. Mina baretu gainerako, baina bezain laster, ez da neke fisikoa, mina berehala, berriro. Kasu askotan, gaixoen belauna ez da areagotzen mina denean, eguraldi baldintzak aldatu, eta mina sentitzen denean bezala gidatzeko eta gainerako at. Mina sintomak, gomendagarria da erabilera nonsteroidal, anti-hanturazko drogak;
Deformazioa belauna. Sintoma hau manifestuak bera fase geroago gaixotasuna. Ez da nahastu behar deformazio belauna hantura, gerta daiteke hasieran, gaixotasuna; Metaketa gehiegizko zenbatekoak fluido belauna. Fenomeno hau medikuak deitu synovitis, baina, azkenean, synovitis joan daiteke bat sartu Baker-en cyst, hau da, manifiesta en eraketa zigilua at atzeko belauna. Zorionez, Baker-en cyst da treatable kirurgia gabe;
Crunch. Kontrastea crunch artikulazioak osasuntsu pertsona crunch fase geroago ostean lagunduta larria mina. Horrez gain, crunch-erako ostean zehatzak, lehor. Arrazoia crunch da arazoa ligaments, edo gehiegizko mugikortasuna joint, berez;
Mugatzea belauna. Delako mina larria gaixoaren libreki okertu eta, hanka altxa. Normalean, mugarik lagunduta deformazio artikulazioetan, zein ondo daude ikusgai kanpotik. Fase geroago ostean, artikulazioetan bihurtu erabat geldi eta independentea mugimendua, gaixoen bihurtu oso problematikoa. Arabera larritasun-maila sintomak belauneko artrosia praktika klinikoan da onartu esleitu, hala nola neurri gaixotasuna:
- Artrosia bateratua lehenengo maila. Mina txikiak dira, eta gertatzen dira, batez ere, exekuzioa mugimenduak. Gainerako At, mina desagertu egiten da. Kartilagoa etapa honetan dagoeneko jo, baina deformazio ez da ikusgai ikusmen. Joint fluido eraikitzeko eta inprimaki bat Baker-en cyst;
- Artrosia bateratua bigarren maila. Cartilage ehun kaltetutako ondorioz estutzen joint espazioa. X-izpiak joint etapa honetan erakutsi duten hezur gora egin du tamaina. Gaixoaren edozein mugimendu lagunduta mina larria, baina gainerako at mina ez. In flexioa eta luzapena oinak entzun da, ezaugarri artritisa, lehor crunch. Okertuz eta belauna zuzenketa joint arazoak daude, mediku have gaixoen izan ere, deformazio joint;
- Artrosia bateratua hirugarren maila. Kartilagoa da, beraz mehe leku batzuetan, hezur zen erabat jasan. Gainera, barrunbean artikulazioetan agertzen gatza gordailuak zein medikuei deitzen dira osteophytes. Gaixoaren askoz minak ez duten subside ez mugimenduan ezta gainerako at.
Diagnostikoa ostean
Bat presumptive diagnostikoa belauneko artrosia mediku bat egin ahal izango zehar zalantzan gaixoaren zehar azterketa. Hala eta guztiz ere, diagnostiko zen zehatzak beharrezkoak bi derrigorrezko ikerketa: diagnostiko ultrasoinu eta erradiografiak. Dagokionez, laborategiko odol-probak, esleitu ahal izango dute hori gaixotasunak desagerrarazteko duten antzeko irudi kliniko, adibidez, artritis. Gehien informatiboak egiteko bertaratu medikuak dira emaitzak erradiografiak, horri esker, epaile-maila murrizteko joint espazioa, eta, gainera, ematen ikusteko aukera osteophytes. Aldi berean, ultrasoinu ematen buruzko informazioa lodiera articular kartilagoa, eta, gainera, ideia bat ematen dute nola atxikitako belauna ehun.
Tratamendu ostean belauna joint
Susmoa baduzu, artrosia belauna kontsultatu beharko tokiko terapeuta, nor bada, beharrezkoa izango da aurrera zirujau edo orthopedist. Tratamendua gaixotasunaren eskatzen du, hainbat tratamendu estrategiak, hala ere, gehien eraginkorra data botikak tratamendua ostean. Izan ere, medikuek erabili hainbat talde drogak. Hau da:
- Nonsteroidal, anti-hanturazko drogak;
- Chondroprotectors;
- Hormona steroid serie;
- Drogak duten zirkulazioa hobetzeko;
- Bitaminak
Ozono terapia
Metodologia honek eskaintzen ondorioak ozono (O3) on belauna kaltetutako ostean. Teknika hau ezarri ahal izango da zuzena kanpoko ekintza ozono joint, eta kudeatzeko injekzioak. Hau ozono contraindications ez du, baina, aldi berean, nabarmenagoa eragin terapeutikoa. Duten gaixoen jaitsi mina, hantura murrizteko, eta berriztatu zirkulazioa belauna. Uste da ozono terapia laguntzen konplexua tratamendua erabilera chondroprotectors.
Kinesitherapy
Teknika hau da, hipotesi oinarritzen dela, burutzen denean, berariazko ariketak da zaharberritze odol-fluxua belauna, eta berarekin hasten da zaharberritze kartilagoa eta elastikotasuna ligaments. Ariketa multzo bat aukeratu da, banan-banan, bakoitzak gaixoaren mediku batek. Tratamendu hau uztartzen ditu oso ondo, botikak.
Terapia fisikoa
Askoren arabera, mediku tratamendua belauna joint artrosia terapia fisikoa nagusietako bat da, ez bigarren, tratamendu metodoak. Zehar physiotherapeutic prozedurak kendu mina eta zaharberritu gehienak funtzionaltasuna bateratua, gainera, metodo batzuk ikastaroa fisioterapia mina arintzeko eta zaharberritu gehienak funtzionaltasuna bateratua, gainera, batzuk fisioterapia metodo sartzeko aukera drogak gaixotasuna tratatzeko. Orain arte, guztiak fisioterapia tratamendua belauneko artrosia joint banatzen da, honako taldeak:
- Murrizteko mina;
- Akutua hanturazko prozesuak;
- Murrizteko odol-hornidura;
- Painkillers Fisioterapia
SF
Hori baita prozedura da gehienetan erabiltzen ertain-uhin ultramore irradiazio (SF). Prozedura zehar, izpi ultramoreak dira zuzendu belauna eta ardatz arte, ikusi arte redness apur bat azalean. Uste da, hau da, froga ekoizpena substantzia hori murrizteko sentsibilitatea mina. Arau gisa, gaixoen agindutako 6-7 saio SF.
Magnetikoak terapia
Azkenaldian, batez ere, ezaguna bihurtu magnetiko. Uste da teknika aplikagarria da artrosia, lehen eta bigarren maila. Paziente dira 10-25 prozedurak magnetotherapy, prozedura bakoitza 30 minutu inguru irauten du. Ondorioz, eragin eremu magnetiko berreskuratuko odol-hornidura kartilagoa eta, ondorioz, berreskuratzeko hasten da.
Ariketa tratamendua ostean belauna joint
Fisioterapia artritisa tratatzeko oso garrantzitsua da. Ez dira asko garapenak norabide horretan, baina esanguratsuenak emaitzak eman ziren ariketa multzo bat Doktoreak garatu Evdokimenko eta Lana Paley. Sentitzen dut, ez dugu inolako mugarik. Ezin duzu egiteko ariketak pertsonak:
- - Sasoi kritiko batean emakumeen egun;
- Paziente handiko intracranial eta presio arteriala;
- Gorputzaren tenperatura gainetik 37.5 0C;
- Presentzia bat hernia inguinal;
- Bihotz-gutxiegitasuna;
- Izan gaixotasun akutua barne-organoak.
Konplexua osatzen dute bederatzi ariketak. Hasi aurretik, eguneroko portaera konplexua beharrezkoa da zure medikuari kontsultatu. Praktika erakusten duten ariketa egokia programa Evdokimenko – Paley kontrolpean medikuei emaitza bikainak ematen. Eta, gainera, gogoratu ariketa horiek egiteko erabiltzen berotze pomada.
Dieta tratamendua ostean
Arrazoietako bat artrosia belauna joint bat da pisua, eta horrek jartzen presio gehiago junturak. Beraz, pisua murriztea da garrantzitsuenetako bat zeregin konplexua tratamendua eta prebentzioa ostean. Datu ugari ikasketak iradokitzen duten pisua galtzea 5 kilo du eragin handia hobetzeko baldintza artikulazioetan gaixoaren. Nutrizionistek uste elikadura gaixoaren nahikoa izan behar du, bitaminak eta mineralak zenbatekoa, eta, aldi berean, izan behar du, gutxienez, bero-balioa da. Kasu horretan, artrosia, edozein kasutan, ez parte hartzea diuretikoa te, zein dira, beraz, gustuko erabiliz zale gidatzeko kanpoan gehiegizko pisua. Izan ere, hori gertatzen denean, lixibiatzearekin kaltzio, eta oso txarrak kasuan artrosia artikulazioetan. Elikadura behar da frakzio bat, baina snacking ezin erabili behar da, barazki eta fruta. Uste da, goizean hasi behar Gosaria, bestela prozesu metaboliko bat denbora epe luze ez dira sartzen, eta oso litekeena porrotak. Era berean, kaltetutako eta berandu afariak, zein izan behar du, ez geroago baino 2-3 ordu lehenago oheratu. Era berean, garrantzitsua da, edateko nahikoa ur (gutxienez 2 litro eguneko). Eta, gainera, garrantzitsua da elikagaien kalitatea. Noiz ostean, oso garrantzitsua da, besteak beste, hala nola, produktu gisa:
- Zopak, saldak eta gelatina, egosi hezur on. Produktu horiek eduki kopuru handi bat natural chondroprotectors eta kolageno;
- Haragia, oilaskoa edo Indioilarra, zein iturri bikaina dira proteina, oso garrantzitsua da osasuntsu bat metabolismoa;
- Arraina, fruitu lehorrak, almendra eta hur oso garrantzitsuak dira bitamina-iturri E;
- Zerealak eta wholegrain ogia da aukera onenak karbohidrato konplexuak beharrezko elikadura egokia gaixoaren;
- Ekilore, linseed edo oliba olioa ere garrantzitsuak dira, elikagaien osagaiak, delako dira iturri gantz-azido asegabeak.
Tratamenduan ostean gogoratu behar da, izan ere, gaixotasun honen tratamendua ezin da berehalako, eta, hain zuzen ere, mantendu bizimodu jakin bat, bestela, pazientzia gal daiteke mugitzeko gaitasuna independentean.